Лиза Барретт: как возникают эмоции

Меня очень трудно понять, бывает до такой степени, что друзья никогда не могут определить ход моих мыслей глядя в лицо. Но, как утверждает нейробиолог Лиза Фельдман Баррет (Lisa Feldman Barrett), вполне возможно, что они так и останутся в замешательстве, даже если моё лицо станет более выразительным.

Барретт, нейробиолог Северо-Восточного университета, является автором книги "Как возникают эмоции". Она утверждает, что многие наши представления об эмоциях ошибочны. Неверно, что все мы чувствуем одно и то же, что каждый может «читать» лица других людей, и неправда то, что эмоции отражают вещи, которые происходят с нами.

The Verge побеседовали с Барретт о её взгляде на эмоции, о том, что это означает для стартапов, которые пытаются их предугадать, и о том, можем ли мы почувствовать эмоцию, для которой нету слов.

Вы утверждаете, что эмоции создаются нашими мозгами. Чем это отличается от того, что мы знали раньше?

Лиза Барретт

Классический взгляд предполагает, что эмоции – это то, что происходит с вами. Что-то случается, срабатывают нейроны, и вы совершаете эти стереотипные действия, которые не можете контролировать. Считается, что все люди в мине когда сердятся, испытывают злобу, грустят — не только одинаково демонстрируют чувства, но и рождаются со способностью распознавать их автоматически.

На мой взгляд, лицо не всегда выражает те эмоции, что испытывает человек. Я не утверждаю, что, если мозг испытывает сильные чувства, он никак физически их не выражает, нет. Люди улыбаются, когда они счастливы или хмурятся, когда им грустно. Я хочу сказать, что нет единого, обязательного для всех выражения эмоций. И эмоции — это не какая-то объективная вещь, это нечто, что наш мозг формирует самостоятельно.

Люди, пытающиеся что-либо скрыть, реже употребляют местоимение "я"

James W. Pennebaker

На съезде Американской психологической ассоциации рассказали о двух исследованиях, результаты которых совпадают в одной примечательной детали: люди, пытающиеся что-либо скрыть, реже употребляют местоимение "я". Оба исследования проведены под руководством Джеймса Пеннебейкера (James W. Pennebaker) – известного американского психолога, который давно занимается анализом того, как в повседневном языке человека отражается состояние его здоровья и психики.

Первое исследование поводила Джина Бэддели (Jenna Baddeley) из университета Техаса в Остине. Она проанализировала переписку по электронной почте женщин, страдавших тяжелым депрессивным расстройством и старавшихся скрыть это от окружающих. Женщины сообщили, когда именно у них наблюдалась депрессия. 

Обнаружилось, что в период депрессии они посылали больше писем и использовали больше слов в них, по сравнению с периодами ремиссии и с контрольной группой женщин, не страдавших депрессией. При этом в период депрессии чаще использовались слова, связанные с положительными эмоциями, а реже – слова, обозначающие отрицательные эмоции, и слова I и me.

Сотрудница Института по изучению взаимодействия человека и компьютера (Human-Computer Interaction Institute) в Университете Техаса в Остине психолог Ила Таушцик (Yla Tausczik) провела второе исследование. Были отобраны 62 добровольца, которые в прошлом были вынуждены скрывать какую-то важную для их жизни тайну. Утаиваемая информация была разного рода. Она могла быть связана с любовными отношениями, трудностями в семье, на работе, юридическими проблемами или состоянием здоровья. В переписке с теми, от кого они пытались эту информацию скрыть, люди также использовали значительно меньше местоимений первого лица, чем обычно.

Эти выводы совпадают с ранее опубликованными работами Джеймса Пеннебейкера. В них показано, что частота слов "я", "мне", "мой" снизилась в выступления Джорджа Буша-младшего за несколько месяцев до военной операции в Ираке в 2003 году. Пеннебейкер также обнаружил аналогичное явление в речи Гарри Трумэна незадолго до атомной бомбардировки Хиросимы. В твиттере Джохара Царнаева, подозреваемого в организации взрывов на Бостонском марафоне, частотность местоимения "я" снизилась с октября 2012 года, через два месяца после того, как его брат Тамерлан вернулся из России. Пониженная частота местоимения "я" в случаях, когда человек обманывает или пытается что-то скрыть, обнаружена Пеннебейкером не только в английском, но и в испанском и китайском языках.

Взято.

Сергей Ениколопов: психология агрессии

Сергей Ениколопов

В Центре имени Всеволода Мейерхольда прошел очередной вечер ProScience-театра. С рассказом о психологии агрессии выступил руководитель отдела медицинской психологии Научного центра психического здоровья РАМН Сергей Ениколопов.

Сергей Ениколопов обратил внимание слушателей на то, что в XX веке импульсами к развитию научной психологии агрессии стали войны. Ставшие классическими исследования появились после Второй мировой, затем ряд важных работ последовал за войнами в Корее и Вьетнаме. Ряд психологов не любит заниматься это тематикой, однако, если психологи и социологи не станут "препарировать" случаи проявления массовой агрессии, избежать их будет невозможно.

В XX веке исследователи насчитывают в мире 50 случаев геноцида. После геноцида армян в Турции, Холокоста, репрессий против собственного населения в Аргентине и Камбодже, событий 1994 года в Руанде были выделены важные стадии, через которые должно пройти общество, чтобы в нем развернулся геноцид в отношении какой-то группы населения. Геноцид возникает чаще в эпоху сильных социальных изменений в обществе, чаще всего в моменты модернизации. В такое время люди часто ощущают неопределенную тревогу, боясь изменений и опасаясь стать аутсайдерами. Будущих жертв воспринимают как опасных конкурентов в модернизационной гонке.

Лидеры одной из групп используют имеющиеся в обществе элементы "культуры насилия", а затем указывают на врага. В момент готовности к геноциду начинают прибегать к интерпретация истории, оправдывающим будущий геноцид. В адрес будущих жертв выдвигаются обвинения типа: "они всегда нас предавали, были на стороне врага", "они потенциально готовы быть на стороне врага". 

Также важна роль наблюдателей, не принимающих личного участия в актах насилия. Исследователей интересует вопрос, каким образом за короткое время население удается превратить или в молчаливую массу, или даже в соучастников насилия. Здесь выяснилась важная роль языкового манипулирования в пропаганде, использования эвфемизмов. Изменение терминов приводит к изменению их восприятия. И "решение еврейского вопроса" воспринимается обывателем куда более спокойно, чем "уничтожение евреев".

Почему обычный человек становится участником актов насилия? Часть исследователей считает, что определяющим фактором служит ситуация. Попав в определенный тип ситуации большинство людей будут склонны проявлять насилие. Другие ученые полагают, что более важны личные склонности человека. Играют роль оба фактора. 

Однако исследования показываю, что огромное количество простых людей, попадая в соответствующую обстановку, способны совершать чудовищные по жестокости поступки. Совершая акты насилия по приказу, например, на войне, в начале люди испытывают в той или иной степени дискомфорт, но раз от раза привыкают к этому и даже стремятся к новому насилию. Не менее важный фактор - отсутствие ответственности за действия. Если можно переложить ответственность на командира, давшего приказ, то насилие совершается куда легче. Наконец, есть некоторая группа людей, испытывающих склонность к такой деятельности, которые сами стремятся к агрессивным действиям.

Взято.

Гасан Гусейнов: "Косвенноязычие"

Отличная статья-интервью ИД "Коммерсанта" с доктором филологических наук Гасаном Гусейновым (профессор факультета медиакоммуникаций НИУ ВШЭ) о сложных политических и воспитательных функциях русского языка, а также о его нынешнем тревожном состоянии.

Рособрнадзор снизил пороговый минимум ЕГЭ по русскому языку на 12 баллов, потому что российские школьники массово не дотягивают до пороговых 36 баллов из 100. Но специалистов тревожат не изъяны образовательного процесса, а состояние самого языка. Эксперты утверждают: страна живет в XXI веке, а говорит языком 1970-х — год от года советские словесные конструкции все больше наводняют свободную речь, а отказ от прямых высказываний становится нормой. Которая отражается не только в речи, но уже и в социологии — меняется состояние общества. В проблеме пытался разобраться "Огонек"

— Как язык отражал социально-политические трансформации последних 20 лет?

— Начнем с того, что язык не отражает трансформации, а их исподволь готовит, сопровождает и в конце концов может похоронить. Потребность в трансформациях в любом обществе начинается с того, что носители языка начинают безбожно врать на своем главном языке. Не в том смысле, что сплошь говорят неправду, а в том, что топят в идеологических и иных штампах суть. В определенный момент этот разрыв между враньем и достоверным прямым высказыванием становится непереносимым. И тогда в обществе запускаются коррекционные процессы, не всегда с однозначным концом...

— Вы хотите сказать, что перестройка произошла из-за того, что вранье накопилось и вот "все рухнуло"?

— Если смотреть с филологической колокольни, то это так и есть, и именно это я и хочу сказать. Процесс был именно такой.

Даниэль Канеман: "В каких случаях интуиция мешает нам принимать верные решения"

Daniel Kahneman

Даниэль Канеман (Daniel Kahneman) - психолог, лауреат Нобелевской премии по экономике, в своей книге "Думай медленно, решай быстро" описывает 7 типичных ловушек, когда интуиция приводит к ошибочным действиям.

Одна из лучших статей, которая идеально описывает не только ловушки мышления в ситуации работы и семьи, но и в рамках культа и гуру. Принцип заблуждений и ошибочных выводов такой же.

Психологи выделяют два режима мышления, которые мы назовём Система 1 и Система 2. 

• Система 1 срабатывает автоматически и очень быстро, почти не требуя усилий и не давая ощущения намеренного контроля. 
• Система 2 выделяет внимание, необходимое для сознательных умственных усилий, в том числе для сложных вычислений. 

Пока мы бодрствуем, работают обе системы: первая — автоматически, а вторая — находится в комфортном режиме минимальных усилий. Когда всё происходит гладко, Система 2 принимает предложения Системы 1 совсем или почти без изменений. Как правило, вы верите своим впечатлениям и действуете согласно своим желаниям, и обычно это вполне приемлемо. Система 2 приходит в действие, когда обнаруживается событие, нарушающее модель окружающего мира в представлении Системы 1. Большую часть времени Система 1 отлично выполняет свои функции, однако ей свойственны свои искажения и систематические ошибки, особенно плохо она разбирается в логике и статистике. 

Иллюзия истины

Если что-то кажется знакомым, мы предполагаем, что это правильно. Система 1 даёт ощущение знакомости, а Система 2 на основе этого ощущения решает, соответствует ли утверждение истине. Всё, что облегчает работу ассоциативного механизма, искажает оценку. 

Частые повторения — надёжный способ заставить людей поверить неправде, потому что различить истину и ощущение чего-то знакомого нелегко. Авторитарные режимы и маркетологи давно об этом знают, но психологи обнаружили, что для правдоподобия даже не обязательно повторять утверждение полностью. Если вы часто слышали слова "температура тела курицы", вы легче примете за правду утверждение "температура тела курицы равна 62 градусам". Если вы не можете вспомнить, откуда вы это знаете, и никак не можете соотнести утверждение с другими известными фактами, вам остаётся лишь ощущение когнитивной лёгкости, сообщающее о том, что где-то вы нечто подобное уже слышали. Ощущение "прошлости" указывает вам на наличие предыдущего опыта, которого в реальности не было. 

Эффект настроения 

Хорошее настроение, интуиция, способность к творчеству, доверчивость и повышенная зависимость от Системы 1 входят в одну группу. На другом полюсе находятся связанные между собой огорчение, бдительность, подозрительность, аналитический подход и дополнительные усилия. Хорошее настроение ослабляет контроль Системы 2 над деятельностью, люди в таком состоянии более склонны к логическим ошибкам. Такая связь имеет биологический смысл: хорошее настроение — это сигнал, что в целом всё идёт хорошо, окружающая обстановка безопасна, оборону можно ослабить. 

Плохое настроение — признак того, что ситуация не очень хорошая, возможно наличие угрозы, требуется бдительность. Так что будьте осторожны с принятием ответственных решений, если утром вы проснулись в хорошем настроении. 

Эффект ореола 

Если вам нравится политика президента, вам, вероятно, также нравятся его внешность и голос. Склонность хорошо (или плохо) воспринимать в человеке всё, включая то, чего вы не видели, называется эффектом ореола. Это ещё один способ, с помощью которого Система 1 генерирует представление об окружающем мире, упрощая его и делая более логичным, чем на самом деле. 

Сведения о предмете накапливаются постепенно, и их интерпретация определяется эмоцией, связанной с первым впечатлением. Эффект ореола увеличивает силу первых впечатлений порой до такой степени, что остальная информация почти полностью пропадает.

Для получения полезной информации из множественных источников следует обеспечить их независимость друг от друга. Именно из-за этого полицейские не разрешают свидетелям происшествия обсуждать его друг с другом до дачи показаний — боятся, что те повлияют на мнение друг друга и начнут делать одинаковые ошибки. Принцип независимости суждений могут с успехом использовать руководители компаний во время проведения совещаний. Все участники должны записать краткое изложение своей точки зрения до обсуждения, тогда разнообразие знаний и мнений внутри группы может быть эффективно использовано. При стандартном открытом обсуждении слишком большой вес приобретают мнения тех, кто говорит раньше и убедительнее других.

Что видишь, то и есть 

Система 1 отлично справляется с выстраиванием наилучшей возможной истории, включающей активированные в данный момент идеи, но не учитывает информацию, которой у неё нет. Мерой успеха для Системы 1 является целостность созданной истории, а количество и качество данных, на которых она основана, особого значения не имеют. Она работает как механизм для поспешных выводов. 

Подумайте над следующим: "Будет ли Миндик хорошим лидером? Она умная, сильная…" Вам в голову быстро пришёл ответ: "Да". Вы выбрали лучший вариант на основании ограниченной доступной информации, но вы поторопились. А вдруг следующие два прилагательных оказались бы "коррумпированная" и "жестокая"? Ваша ошибка в том, что вы не задали себе вопрос: "Что мне нужно знать, чтобы сформировать своё мнение о качестве лидерства?" Обращаясь к Системе 2, вы начинаете искать информацию, которой у вас нет, а не строите историю на основе отрывочных фактов. 

Автозамена 

В нормальном состоянии ваш разум обладает интуитивными чувствами и мнениями почти обо всём, что вам встречается. Вы просто откуда-то чувствуете, что человек вам не нравится, хотя вы его плохо знаете, что дело будет успешным, хотя пока не вдавались в его анализ. Есть объяснение того, как мы генерируем интуитивные мнения по сложным вопросам. Если на сложный вопрос быстро не находится удовлетворительного ответа, Система 1 подыскивает более лёгкий родственный вопрос и отвечает на него (считая при этом, что нашли ответ на первый вопрос). 

Например вопрос "Сколько вы согласны пожертвовать на спасение исчезающего вида?" заменяется на вопрос "Какие эмоции я испытываю, думая об умирающих дельфинах?". Вопрос "Насколько вы в последнее время счастливы?" — на вопрос "Какое у меня сейчас настроение?". "Насколько популярен будет президент через полгода" — на "Насколько президент популярен сейчас?"

Счастливый случай 

Ассоциативные механизмы ищут причины. Наша склонность к каузальному мышлению порождает серьёзные ошибки в оценке случайности действительно случайных событий. Для примера возьмём пол шести младенцев, родившихся в больнице один за другим. Последовательность появления мальчиков и девочек совершенно случайна, эти события независимы. Однако вам покажется менее вероятным, что родились 6 девочек подряд, чем то, что мальчиков и девочек родилось поровну. Мы везде ищем закономерности и не ожидаем, что случайный процесс приведёт к регулярным результатам.

На этом основывается убеждение многих тренеров и болельщиков, что иногда у игроков бывает "лёгкая рука": если тот забрасывает три или четыре мяча подряд, возникает казуальное убеждение, что он и дальше будет играть успешнее других. Статистика это опровергает. 

Иллюзия закономерности влияет на нас и за пределами игр: сколько выгодных сделок должен заключить ваш финансовый консультант, прежде чем вы решите, что он необычайно эффективен? Какое количество успешных сделок убедит совет директоров, что у гендиректора талант к управлению? Следуя интуиции, вы чаще воспримете случайное событие как закономерное.

Мнимая убедительность 

Предположим, вы хотите, чтобы читатели поверили тому, что вы пишете. Главное — любым способом уменьшить когнитивное напряжение, так что для начала стоит сделать всё возможное для повышения читабельности: выберите качественную бумагу, внятный шрифт, используйте ярко-синие или красные буквы и ни в коем случае не бледные оттенки зелёного, жёлтого или голубого. 

Если вам важно казаться умным и достойным доверия, не используйте сложные слова в случаях, где достаточно простых. Облечение знакомых мыслей в претенциозные слова считается признаком низкого интеллекта и малой достоверности информации. Так, компании с произносимыми названиями лучше чувствуют себя на рынке в первую неделю после выхода акций. Одно исследование показывает, что инвесторы ожидают более высоких доходов от акций компаний с легко произносимыми названиями, вроде "Эмми", чем от акций, названных неудобно, например "Геберит". 

Если можете, выразите свои мысли в виде стихов, тогда их легче воспримут как правду. Выражение "Вместе горевать — меньше враждовать" кажется более глубоким, чем "вместе горевать — меньше соперничать". Если вы кого-то цитируете, выбирайте источники с названиями попроще. 

Мы все проводим основную часть жизни под руководством впечатлений Системы 1 и зачастую не знаем, откуда они берутся. Откуда вы знаете, что утверждение верно? Если оно логически и ассоциативно увязывается с другими вашими убеждениями или исходит из источника, которому вы доверяете, вы почувствуете когнитивную лёгкость. Проблема состоит в том, что у лёгкости могут быть и другие причины, в том числе вид шрифта и привлекательный ритм прозы, а у вас нет простого способы отследить источник своих чувств.

Взято.

Использующие иностранный язык люди склонны принимать основанные на морали решения

Использующие иностранный язык люди склонны принимать основанные на морали решения, говорится в статье американских ученых, опубликованной в статье "Using a foreign language changes moral decisions".

К такому выводу они пришли, проведя собеседования с иностранцами, живущими в США, Испании, Кореи, Франции и Израиле и говорящими на языках этих стран.

Вообще изначально тема исследования возникла в дискуссии о "предвзятости" граждан-эмигрантов, которые попадают в присяжных заседателей.

Было проведено два эксперимента. В одном исследователи оценила данные собеседования 725 участников, в том числе 397 носителей испанского с английского языка как иностранным, и 328 носителями английского языка с испанским языком как иностранным.

А в другом ученые собрали данные из нескольких выборок "родной / иностранный язык": английский / испанский (N = 112) в США, корейский / английский (N = 80) в Корее, английский / французский (N = 107) во Франции, и испанском или английском языке / Иврит (N = 18) в Израиле.

Результаты эксперимента согласуются с  предположением исследователей о том, что иностранный язык увеличивает утилитаризм, увеличивая эмоциональную дистанцию, но, учитывает высокий уровень утилитарных выбор это также может отражать "эффект потолка".

По словам ученых, такие люди склонны принимать решения, основанные на концепции всеобщего блага.

В то же время в своей стране, когда они стоят перед определенным выбором, такие решения они принимают, учитывая, в первую очередь, личные интересы.

Исследователи утверждают, что подобная закономерность указывает на необходимость наличия того учреждения как ООН.

Взято.

Лайфспринг: "12 техник убеждения"

Взято в "Открытом сознании", а первично опубликовано тут. Отзыв лайфспринговца о Лайфспринге. Привожу только выдержку, полный вариант можете прочитать по ссылкам выше.

Речь пойдёт о Лайфспринге. Когда-то сам проходил, от меня (до недавнего времени) довольно много народу шло туда. 

Ну, например, сейчас идёт Продвинутый курс (вторая ступень), там по моим рекомендациям 3 человека из 11 участников. 

Всего в Лайфе 3 ступени: 

• Базовый (3 дня), 
• Продвинутый (5 суток), 
• Лидерская (3 месяца). 

Я прошёл Базовый и Продвинутый, в Лидерской не был. Очень понравилось "Когда я захочу Лидерскую, то я сам себе её сделаю". Собственно, её и сделал сам себе ещё много лет назад, после Базового и Продвинутого. 

И сейчас у нас в городе новая волна этого тренингового течения.

И меня, в который раз, пытались затянуть в Лидерскую. 

На этот раз опять разговор с Мариной, тренером Лайфа.

За 2.5 часа были были использованы приёмы: 

1. Манипуляция кнопкой "Превосходство".

"Ты же вообще самый крутой, ты самый великий человечище. И ты представь, что огромного случится в городе, когда ты пойдёшь в Лидерскую. Это же невероятно, как преобразится город", "И путь единственный - Лидерская".

"Ты же не просто человек, ты уже Мастер, и я разговариваю с тобой как с Мастером, поэтому..." 

2. Метафора дерева (с прорисовкой на бумаге).

"Вот ты развиваешься как дерево. Дерево растёт, у него появляются веточки, много веточек, а в одном месте веточки бросают расти, жизнь останавливается. Нет развития Жизни, так как нет Лидерской. И чтобы опять продолжился рост, развитие, необходима только Лидерская". 

3. Стоимость.

Меня тут зазвали капитанить в Прорыв. Капитаны - это несколько человек, которые работают с участниками тренинга в мини-группах (иногда нужно). В это постновогоднее время желающих капитанить практически не было, а люди нужны. Расчистил себе 5 суток от дел и решил пойти. 

"Я тебя могу взять капитанить только если ты согласишься пойти в Лидерскую. Ты должен прямо сейчас, прямо тут взять на себя обязательство, дать своё слово, что пойдёшь." 

4. Кнопка "Чувство вины".

"Сейчас уже поздний вечер, если ты не пообещаешь пойти в Лидерскую, значит выпадаешь из капитанов Прорыва и нам надо будет искать другого капитана в Прорыв. Ты подводишь всех нас. Поэтому тебе необходимо согласиться".

5. Единственный выбор.

 "Если ты хочешь хоть что-то изменить в своей жизни, сделать хоть что-то большое, то существует только один выбор - Лидерская. Иначе твоя жизнь не работает" 

6. Закрытие гештальта.

"Ты же давно прошёл Базовый, Прорыв. У тебя незавершённый процесс, процессу нужно завершиться. И завершение - Лидерская, без этого никуда, без этого жизнь не развивается". 

7. Работа с препятствиями (про продажному: "Работа с возражениями").

"Какие у тебя есть препятствия перед твоей большой жизнью, перед Лидерской, расскажи прямо весь диалог, который крутится в голове".

(Препятствий-то как раз нет, просто этот товар мне не нужен, у меня уже есть ) 

8. Приём "Как если бы".

 "А если бы ты пошёл в Лидерскую, то что великого ты мог бы создать?" 

9. Ответственность.

"Как ты можешь общаться с теми, кто в Прорыве, раз ты сам не идёшь в Лидерскую. Это ведь и другие не пойдут. И ответственным (виноватым) будешь ты".

 "Ты просто сейчас дай своё слово, что идёшь в Лидерскую, возьми на себя ответственность и всё. И потом выполни своё слово, пойди на риск" 

10. Команда, общность, причастность в бОльшему, чем сам.

"Ты что, это же такая энергия, когда 30 человек работают на твои цели, когда все вместе. Это же такая синергия. Это возможно только в Лидерской" 

11. Кнопка "Концепция мира. Иллюзии".

"Всё, что ты думаешь - это иллюзии, ты живёшь в иллюзиях. Выход из иллюзий - только Лидерская!" 

И так 2.5 часа. Было довольно интересно. Но очень долго и с разных сторон, поэтому запарился этим. 

В конце-концов пришлось просто снять свою кандидатуру. Но это ж активные продажи, поэтому, даже мой ответ "Нет" не является остановкой процесса продажи, идёт новая итерация 

12. "Двери открыты", эксклюзив.

Это уже после того, как "нет, нет, нет".

"Ну ты помни, что для тебя двери всегда открыты, и ты можешь всегда прийти и начать". 

 Пришлось погулять, проветриться после этого 

Единственное, что после этого случилось, это я задался вопросом: "А следует ли хоть кому-то из знакомых говорить, упоминать об этом тренинге. Ведь каждому из них после каждой ступени изнасилуют мозг. После Базового - иди в Прорыв, после Прорыва - иди в Лидерскую". 

И каждый раз, каждому из моих знакомых будет говориться, что "другого пути в жизни нет, есть только это. Больше путей развития, изменения, успеха нет!".

Вербовка: Использование хора в процессе индоктринации

Совсем недавно я опубликовал заметку о научном исследовании "Сердца участников хора "подстраиваются" под скорость музыки", где исследователи отмечают:

Как полагают ученые, пульс исполнителей в хоре синхронизируется благодаря тому, что пение вынуждает их вдыхать и выдыхать воздух в строго определенные промежутки времени, совпадающие со словами в песне или элементами мантр и упражнений. По словам исследователей, подобную синхронизацию и, соответственно, хоровое пение можно использовать для усиления дружеских отношений в коллективах единомышленников или коллег.

Использование песен, во время индоктринаций в культах, весьма распространенная практика для религиозных деструктивных культов. В психокультах, коммерческих культах (здесь обожают петь гимны "продукту" каждый день и т.п.) и им подобным, групповое пение носит характер ритуала и служит созданию групповой идентичности, но не включает в себя психофизиологические аспекты модификации поведения своих адептов.

Я за свою практику "включенного наблюдения" в культах, напел много часов различных песен. В основном это были песни псевдохристианских деструктивных культов и немного неонацистских песен во время исследований субкультуры бонхедов. Пою я ужасно, хуже только мои танцы.

Начнем с простой уловки при вербовке, когда Вас ставят в группу людей с которыми Вы должны петь песни:

Очень редко в культе Вам дадут стать с краю группы, как изображено на схеме выше. Задача Вашего наставника в культе или "брата", который готов Вам ответить на любые Ваши вопросы, чтобы Вы заняли вот такую позицию относительно группы:

Когда Вы находитесь в центре группы и занимаетесь коллективным действием на протяжении 30 минут или часа, то после окончания групповой деятельности у Вас меняется отношение к ранее незнакомым людям.

Более подробно о присоединении к малой социальной группе Вы можете почитать в учебнике "социальной психологии". Здесь группа незнакомых людей уже меняет свой статус в Ваших глазах:

• она продемонстрировала безопасность нахождения в ней;
• она показала доброжелательность по отношению к Вам;
• Вы занимались совместным коллективным действием.

Дополнительно на смену отношения к группе влияет смысловая нагрузка песен в культе. Они как правило все инфантильны и очень простые по смыслу. Фактически, как детские песни в детском саду. Здесь заложено несколько механизмов влияния на новичка в культе:

• формирование позиции подчинения "родители и дети" (наставники в культе родители, адепты - дети);
• детский уровень песен снижает критичность и понижает Вашу тревожность, т.к. что в них может быть плохого?;
• ощущение "детства" из прошлого и радости от коллективного исполнения детских песен.

Вот фрагмент песни мунистов "Благодать священного сада":

1. Пусть благодать Не-бес царит, высший яв - ляя за - вет.

Луч новой жизни нам дарит истину, радость и свет.

Высшую хвалу радостно пою в бла - го - дарность Отцу!

Счастлив для Него жизнь свою прожить, вечно Ему слу - жить.

2. Свет истины в душе зажёг новой надежды зарю.

Взор обращая на Восток, Господа благодарю.

Припев:

Высшую хвалу радостно пою в благодарность Отцу!

Счастлив для Него жизнь свою прожить, вечно Ему служить.

3. Жизнь новая и вечная грудь наполняет мою.

Как счастлив бесконечно я, волю исполнив Твою.

4. Я избран, Ты доверил мне благодать Божью узнать.

Всем сердцем я клянусь Тебе: ,,Будет Твой сад процветать!”

Следующая уловка связана с психофизиологией человека. Очень популярна в псевдохристианских культах. Каждое слово это вдох и выдох + как показало исследование выше "сердцебиение" в такт музыки. Составляя песню из слов определенной длины, можно заставить дышать человека в определенном темпе. Люди, которые не имеют практики дыхательных упражнений (я не про "холотропное дыхание" ибо оно тоже из культов) получают ощущение эйфории от насыщения крови кислородом, гипервентиляции легких и прилива крови к мозгу. Данное ощущение эйфории в культе объясняют "мистическим событием".

Некоторые культы любят говорить, что Вас "ангел коснулся крылом", или "ты прикоснулся к нашей скрытой духовной доктрине" и т.п.

Некоторые идут дальше и сводят с хоровой практикой еще элементы "НовоЯза", когда Вы поете песни со словами, чей смысл понятен только избранным и т.п. :)

Важно понимать, что само по себе групповое исполнение песен в религии частая практика и не несет в себе скрытого умысла или злых намерений. Простая форма коллективного проведения неких религиозных ритуалов. В культах подобная практика в совокупности с манипулированием и техниками модификации поведения, позволяет снизить критичность у человека и сделать незнакомую группу людей более привлекательной и безопасной.

В отличие от других уловок культов, защита здесь весьма проста - понимать отчего эйфория и понимать, почему Вам эти люди стали казаться "нормальными и добрыми".

P.S. Текст написан под влиянием комментария одного из читателей блога, который справедливо заметил, что я давно ничего не писал про культы. Постараюсь исправиться :)

Выступление гуру, как пример языковых манипуляций

Хочу предложить Вам для примера, видео-выступление еще одного "проповедника-гуру", который великолепно демонстрирует в своей лексике техники контроля сознания и новояза. Я уже писал, что гуру или наставники любят постоянно использовать в своих монологах:

• американизмы (что в мире российского бизнеса называют "рунглишом"),
• изменение акцента на иностранный в некоторых местах бесед,
• обращение к "пастве" (группе), как к малым детям ("родительская установка"),
• демонстрация правильных и неправильных мыслей и паттернов поведения, с публичной критикой их со сцены (пассивная угроза),
• использование "награждение мистическим смыслом" вещей или событий (мифотворчество),
• и т.п.

Вся это длинная проповедь демонстрирует умения Андрея Шаповалова ("пастор" из Центра трансформации - TCCI (Transformation Center Church International)) оболванивать или руководить массой. Местами складывается впечатление, что он обращается к сборищу людей с тремя классами образования, используя при этом "уличный дворовый арго".

Работает Шаповалов с женой, она тоже пастор и это является типичной практикой для таких "семейных" культов проповедников в США.

Как часто бывает, в подобных группах, Бог награждает статусом "представителя" подобных лиц во время катастроф и аварий. Шаповалов не стал исключением... :)

Интересный видео-пример работы "наставников" подобных групп. Лично я с таким манипулированием часто сталкивался во время изучения Мормонов, Свидетелей Иеговы и Бостонской Церкви Христа в Самаре.

Разговор по телефону так же эффективен, как и личная встреча с психологом

Телефонный звонок другу или психологу может вполне заменить личную с ним беседу, если человеку нужно разобраться со своими проблемами, заявляют эксперты из Кембриджского Университета, исследовавшие данные примерно 5500 человек с депрессией. Их работа "Comparative Effectiveness of Cognitive Therapies Delivered Face-to-Face or over the Telephone: An Observational Study Using Propensity Methods" была опубликована в сентябре 2012 года.

Peter Jones

Примерно 50% человек встречались со специалистом, а остальные могли пообщаться с ним по телефону, рассказывает The Telegraph. Оказалось, оба подхода были эффективны. Правда, у небольшой группы людей с действительно серьезными проблемами терапия не сработала.

Зато телефонная версия терапии стоила меньше. Во всех случаях специалисты использовали когнитивную поведенческую терапию (людям предлагали беседовать о повседневных ситуациях, но в позитивном ключе).

В эффективности методики не приходится сомневаться, однако она отличается относительно большой стоимостью. По мнению профессора Питера Джонса (Peter Jones), руководившего изысканием, сессии терапии, проводимые по телефону, могут спасти многих людей.

Хранить секрет тяжело с физической точки зрения

Многие женщины не умеют хранить секреты. Ученые из Университета Тафтса решили выяснить, почему, узнав ценную информацию, сразу появляется желание поделиться, пишет The Daily Mail.

По мнению специалистов, все дело в эмоциональной нагрузке, которая, на самом деле, отражается на физике человека. То есть, лицо, хранящее секрет, воспринимает повседневные дела как трудности. Тесты показали: секрет делает жизнь тяжелой, о чем говорит наличие определенных сенсомоторных состояний.

Так, в ходе проведенного эксперимента людей просили вспомнить важный или менее важный секрет, на основе чего происходило разделение на две группы. После этого добровольцам нужно было оценить крутизну холма или определить расстояние.

В итоге люди из первой группы считали, что холм крутой, а расстояние большое. Притом, задания вроде подъема по лестнице с покупками или прогулка с собакой представлялись людям из этой группы, требующими немалых физических усилий. В общей сложности складывалась следующая тенденция: чем значительнее был секрет, тем хуже себя чувствовали люди.

Взято.

Сплетни, как фундамент счастья

Такой вывод сделали психологи под руководством доктора психологии Колина Гилла (Colin Gill). Эксперты подсчитали: 85% женщин получают удовольствие, выслушивая подробности чье-то жизни, а каждой десятой трудно хранить тайну, пишет The Telegraph.

Притом, обсуждение последних сплетен повышает чувство единства с социумом и ощущение благополучия. По словам доктора Колина Гилла, сплетни активируют выработку гормонов вроде серотонина, снижают степень стресса и тревожности. Когда человек делится сплетнями, ему интересно, что скажет другой. Подобное установление связи делает человека более счастливым.

Аналогичный эффект производится, когда мы сравниваем себя с окружающими. Плюс, нередко, сплетничая, люди смеются. А это позитивно сказывается на состоянии здоровья (мышечное движение, дыхание и т.п.). С точки зрения эволюции, сплетни помогают собрать полезную информацию о поведении, характере других людей, утверждают ученые из Гарвардского Университета.

Это помогает нам оградиться от ненадежных людей, жить в больших группах, понять, какое поведение адекватно для конкретной группы. Аналогичную роль в сообществе обезьян играет ритуал выискивания друг у друга паразитов.

В настоящее время, сплетничать по-прежнему жизненно важно для групповой сплоченности. Доктор Гилл отметил: "Это хороший способ узнать, какие виды поведения являются социально приемлемыми в Вашей группе. Если кто-то поднимает брови, когда они говорят Вам что-то о ком-то еще, Вы измените свое поведение соответствующим образом".

Взято.

Математики лучше воспринимают речь

Болгарский психолог, кандидат психологических наук, главный ассистент Юго-Западного университета "Неофит Рильский", Асенова Иванка Василева, опубликовала в российском журнале "Вопросы психологии" интересное исследование "Профессиональная тренировка и мозговая латерализация: сравнительное исследование математиков и художников".

Многолетняя тренировка математических способностей помогает лучше слышать слова, а вот длительные занятия искусством не улучшают навыки восприятия слов, а может быть, даже и ухудшают. К такому выводу пришли болгарские ученые, исследовавшие восприятие речи у студентов математических и художественных вузов, а также у профессиональных математиков и художников, занимающихся творчеством более десяти лет. Оказалось, что студенты не различаются по степени успешности восприятия речи на слух, а между группами тех, кто продолжительное время профессионально занимается математикой и искусством, обнаружены существенные различия в результатах.

Рок, металл и рэп действительно делают людей жестокими

Восемь лет назад этот знаменитый хит часто ставили в американской тюрьме Гуантанамо: тяжелой музыкой пытали заключенных.

В этом году композицию пришлось прослушать посетителям лаборатории австралийского психолога Хайди Леннингса (Heidi I. B. Lennings) из Университета Маккуори (Macquarie University). Эксперимент удался - тяжелый металл незамедлительно сказался на психике добровольцев. Ученая доказала, что музыка ненадолго сделала их более жестокими.

Психолог ставила своим подопытным не только металл. Она собрал целую коллекцию агрессивной музыки: в ней были еще рок и рэп."Все композиции были найдены в интернете, - поясняет Хайди Леннингс. - Мы искали по ключевым словам "злоба", "насилие" и "ненависть".

 

Работа была опубликована под названием "The effect of auditory versus visual violent media exposure on aggressive behaviour: The role of song lyrics, video clips and musical tone". Heidi I. B. Lennings, Wayne A. Warburton (2011)

Всю эту подборку ученая пропустила через уши своих подопечных. Одним участникам эксперимента она давала послушать только музыку - голоса вокалистов были удалены с записи с помощью компьютера. Другие добровольцы наслаждались нетронутыми произведениями. Некоторым подопечным психолог заодно показал и видеоклипы на эти песни, тоже довольно жестокие. А кое-кому из посетителей лаборатории действительно повезло - их просто попросили спокойно посидеть в комнате. Правда, самое главное было еще впереди.

Закончив с музыкой, ученая объявила - ей очень нужна помощь. Леннингс рассказала своим подопечным заранее придуманную легенду: якобы в лаборатории проходит еще одно исследование. Оно посвящено вкусовым ощущениям. С минуту на минуту всем добровольцам принесут острый соус. Его нужно будет просто попробовать, а затем подробно описать вкус. И вот еще один нюанс: образцы для дегустации будут готовить друг другу сами участники эксперимента. В лаборатории, мол, просто не хватает свободных рук.

После короткого инструктажа ученый снабдил всех пластиковыми стаканчиками и бутылками с очень острым соусом чили. Все, что было нужно, - налить соус в стакан и хорошенько размешать. А затем образец должен попасть на стол неизвестному едоку, такому же простому посетителю лаборатории.

Ассистенты ученого специально объясняли каждому добровольцу, что по правилам дегустатору придется съесть весь соус до последней ложки. И как бы случайно давали понять - именно этот образец предназначен человеку, который очень плохо переносит острое.

На самом деле никакой дегустации не было. Ученая с важным видом собирала образцы, а затем все они попадали прямиком в мусорный ящик. Правда, сначала психолог измеряла, сколько соуса положили в стаканчики участники эксперимента.

Все те, кто не слушал агрессивную музыку, а просто сидел в комнате, как один жалели дегустатора. В среднем они клали в стакан чуть меньше столовой ложки чили. Добровольцы, которым ставили музыку без слов, отправляли туда уже две. А посмотревшие видеоклип с музыкой и вокалом становились настоящими садистами. Они отмеряли дегустатору почти три полных ложки острейшего соуса.

(*) Индекс агрессивности - безразмерное число,
пропорциональное количеству острого соуса,
использованного добровольцами в эксперименте

Взято.

Речь служит для упрочнения социальных контактов или для передачи информации?

В массачусетском  технологическом институте группа лингвистов под руководством Стивена Пьянтадосси (Steven Piantadosi) провела исследование зависимости длины слова, его информативности и частоты употребления в текстах. 

Выяснилось, что наиболее содержательными являются длинные слова, при этом наиболее предсказуемым в тексте оказалось появление слов с более узкой смысловой нагрузкой, - передает Nature News со ссылкой на публикацию в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Интересно, что долгое время работы в этой области лингвистики практически совершенно не велись, так как в 30-х годах прошлого столетия увидела свет работа гарвардского лингвиста Джорджа Кингсли Зипфа (George Kingsley Zipf), который справедливо предположил, что чем чаще слово употребляется, тем короче оно становится.

Влияние языка на отношение к предмету

К удивительному открытию пришли психологи из Гарвардского университета: оказалось, что наше отношение к одному и тому же предмету может меняться в зависимости от того, на каком языке мы сейчас думаем и говорим, - сообщается в журнале Journal of Experimental Social Psychology.

Исследования проводились с добровольцами, свободно владеющими как минимум двумя языками – билингвами. В эксперименте ученых приняли участие жители Марокко, общающиеся на французском и арабском языках, а в США – латиноамериканцы, для которых родными являются английский и испанский. Им было предложено пройти тест на неявные ассоциации, когда необходимо как можно быстрее классифицировать слова, тем самым выражая подсознательное отношение к тем предметам, о которых идет речь.