понедельник, 28 февраля 2011 г.

Обзор книг: "Странности эволюции - 2. Ошибки и неудачи в природе"

Интересная книга "Странности эволюции - 2. Ошибки и неудачи в природе" (Warum Robben kein Blau sehen und Elche ins Altersheim gehen: Pleiten und Pannen im Bauplan der Natur) из области зоологии, биологии, поведенческой, эволюционной и зоопсихологии. написал ее Йорг Циттлау (Joerg Zittlau). 

Издательство: Питер, 2010 г. В Германии его книга вышла в 2008 году. Обложка та же самая, что и в русском издании.
Мягкая обложка, 224 стр.
ISBN 978-5-49807-507-5, 978-3-548-37222-8
Тираж: 5000 экз.

Автор книги известный немецкий журналист, биолог, философ. Родился в 1960 году в Дюссельдорфе, там же провел свое детство и юность. Изучал в Университете им. Генриха Гейне в Дюссельдорфе философию, социологию, биологию и спорт (с уклоном в спортивную медицину).  Во время обучения выпускал студенческий сатирический журнал о высшем образовании, что в последствии подтолкнуло его к журналистике. Окончил магистратуру и получил докторскую степень в том же вузе. В 1985году защитил кандидатскую по трудам эксцентричного философа и психолога Отто Вейнингера. С 1986 по 1992 год преподавал в колледже, там же проводил исследования поведения людей (например сколько нужно времени для приема пищи сотрудникам колледжа и чиновникам от образования в столовой колледжа (около 8 минут)).

суббота, 26 февраля 2011 г.

Одержимость здоровым образом жизни, как психическое расстройство

Все больше людей становятся одержимыми здоровым питанием. Они полностью отказываются от мучного, масла, дрожжевых продуктов, алкоголя и кофеина. Несмотря на следование предписаниям диетологов, такие люди не выглядят счастливыми. Эксперты называют данное расстройство орторексией. Особенно ему подвержены работающие, одинокие женщины 30 лет, пишет The Daily Mail.

Впервые об орторексии (Orthorexia) заговорил в 1997 году доктор Стивен Братмэн (Steven Bratman), автор "The Alternative Medicine Sourcebook", "Health Food Junkies", "The Alternative Medicine Ratings Guide", "Clinical Evaluation of Medicinal Herbs and Other Therapeutic Natural Products". Он описал расстройство так: это маниакальная зацикленность на здоровой пище. В итоге человек страдает от недоедания, депрессии и хронических недугов. Кстати, многие знаменитости подвержены орторексии. Они сидят на жестких диетах и фанатично посещают спортклубы.

Чистоплотность, как причина депрессии

К забавному выводу пришел невролог, доктор медицинских наук Чарльз Рэйзон (Charles Raison) из Университета Эмори (США): согласно его гипотезе, распространение депрессивных настроений в обществе связанно с повышением уровня чистоплотности населения, - сообщается в пресс-релизе университета.

Связать депрессию с чистотой Рэйзон решил исходя из широко известного факта, что люди, находящиеся в подавленном психическом состоянии, больше подвержены развитию воспалительных процессов в организме.

В тоже время, воспалительные процессы являются следствием ослабления иммунитета, "тренировать" который "на выносливость" как раз помогают микроорганизмы, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.

Таким образом, изгоняя с помощью различных дезинфицирующих средств из нашей жизни микробов, мы тем самым лишаемся их дружеского участия в приспособлении нас к окружающей среде, и в итоге начинаем страдать от различных заболеваний, начиная от рака и заканчивая депрессией.

В настоящее время проводятся эксперименты по лечению различных заболеваний с помощью микроорганизмов.


воскресенье, 20 февраля 2011 г.

Брин Браун: "Сила уязвимости"

Хочу предложить Вам великолепное выступление американского профессора Брин Браун (Brene Brown) их Университета Хьюстона, которая рассуждает о недопустимости деления эмоций на хорошие или плохие. О необходимости полноценной жизни со всем спектром эмоций.

У нее интересный сайт и исследования человеческих взаимоотношений (последние десять лет она посвятила изучению переживаний уязвимости, мужества, подлинности и стыда).

Подавление эмоций приводит лишь к большим проблемам. Об этом кстати очень много пишут социальные психологи Крамер и Олстед в своей книге "Маски авторитарности".

 

Не забудьте выбрать русские субтитры!

P.S. Лично мне очень понравился постулат о необходимости "Не боятся вкладывать в отношения, без оценки перспектив и обратной отдачи" + "считать себя полноценным человеком, достойного любви и счастья, без оглядки на группу".

Включенное наблюдение или ставим опыты на себе?!

Сегодня коллега прислал линк на новый Пермский научный проект, участники которого заявили об опыте включенных научных наблюдений деструктивных культов. Это второй раз (первый о якобы исследованиях культов методом погружения у студентов православного питерского вуза) когда я слышал о таких опытах в России, но к сожалению никогда не мог ознакомится с их результатами.

Проблема любых научных экспериментов заключается в том, что сложно воспроизвести "условия культа" для лабораторных/кабинетных исследований. Подавляющая часть ученых и социологов в нашей стране используют именно такой вид исследований, за редким исключением предпочитая полевым кабинетные.  Это характерно для исследователей замкнутых групп, например, субкультур, радикальных и террористических организаций, культов.

Я долгое время сдерживал себя в публикации методологии включенных наблюдений в культах. За 5 лет я отходил свыше 700 часов в разных культах, мои практиканты в среднем свыше 300 часов и на 10 проектах был только 1 срыв. Причем срыв произошел из-за того, что исследователь решил начать собственное исследование и отошел от инструкций и требований. Мы помогли ему вернуться к нам и потом мы распрощались с ним.

воскресенье, 13 февраля 2011 г.

Музыка, как наркотик?!

Robert Zatorre
Группа нейробиологов под руководством Роберта Затторе (Robert Zatorre) из канадского Университета Макгилла проследила процессы, которые происходят в организме человека во время прослушивания любимой музыки. Выяснилось, что эффект наблюдающийся при этом сродни наркотической эйфории, — передает The Scientist.

Всё дело, как говорят ученые, в гормоне удовольствия – дофамине. Так, с помощью позитронно-эмиссионной и функциональной магнитно-резонансной томографии мозга удалось узнать, что, когда человек слушает любимую мелодию, в возбуждение приходят хвостатый, отвечающий за процессы запоминания и обучение, и прилежащий, в котором формируется ощущение удовольствия, центры мозга. Здесь же происходит выделение дофамина.

Помимо наблюдений за изменениями мозговой активности, ученые также фиксировали у добровольцев изменение частоты сердцебиения, дыхания, температуры тела и проводимости кожи.

В тоже время, как признают исследователи, наука пока не может дать достоверный ответ на вопрос, почему музыка способна пробудить в людях такие сильные эмоциональные переживания.

Французы повторили эксперимент Милгрэма в прямом эфире по ТВ

Оформление ток-шоу
Французское телевидение (канал France 2) в марте 2010 года поставило психологический эксперимент. Было создано выдуманное ток-шоу под названием "Смертельная игра" ("Le Jeu De La Mort", "The Game Of Death"). Для участие в котором были репрезентативно отобраны 80 участников, которым было предложено пытать своих соперников электрическим током. При этом игроки не знали, что принимают участие в эксперименте и что роль их соперников изображают профессиональные актеры.


Целью телевизионного эксперимента было показать, как манипулятивная власть телевидения может подтолкнуть людей к любым без ограничений действиям в "прямом эфире". По словам организаторов проекта, его результаты заставляют вспомнить о нацистских концлагерях. Документальный фильм об этом опыте шокировал современных французов, которые не ожидали подобных результатов.


Обнаружилось, что более 81% испытуемых покорно исполняли приказы телеведущей, сообщает Sky News. Игра заключается в том, чтобы задавать вопросы другому "игроку", но, если тот дает неправильный ответ, его наказывают электричеством — максимально в 460 вольт. Причем пытка продолжается даже, если он просит о пощаде, пока соперник не "умрет". 20 человек дошли до максимального "смертельного" удара током в 460 вольт. Только 16 участников ток-шоу отказались участвовать в пытках током. Остальные в последствии описали свое поведение, как "спортивный азарт" и "нежелание прервать съемки ток-шоу своим неправильным поведением".



"Смертельная игра" имеет все атрибуты традиционной телевикторины с ревущей толпой и гламурной ведущей.


Эксперимент был поставлен по образцу классического исследования в области социальной психологии, проведенного в Йельском университете в 1960-х годах Стэнли Милгрэмом.

Взято.

пятница, 11 февраля 2011 г.

Причины неспособности при сильном волнении выражать свои чувства словами

Ученые разобрались в механизме возникновения алекситимии – неспособности при сильном волнении выражать свои чувства словами. Оказалось, что всему виной перевозбуждение одной из зон мозга, отвечающей за обработку эмоций, — сообщается в статье, опубликованной в Journal of Psychotherapy and Psychosomatics.

В эксперименте, проведенном учеными из Университета Дюссельдорфа, приняли участие две группы добровольцев: у представителей одной из них была диагностирована сильная степень алекситимии, а у второй – слабая. В ходе исследований им демонстрировались фотографии с лицами, которые выражали различные эмоции, а также эмоционально нейтральные. Следить, какие при этом активизируются участки головного мозга, ученые смогли с помощью метода функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ).

Оказалось, что в процессе задействована передняя поясная кора, входящая в лимбическую систему мозга, которая обрабатывает сигналы эмоционального возбуждения, поступающие из подкорковых областей. При этом отчетливо прослеживалась корреляция между силой алекситимией и тем, насколько сильно возбуждалась эта область мозга.

В результате ученые пришли к заключению, что вероятно в процессе перевозбуждения этой зоны блокируются некоторые другие области, в частности речевой центр, что и объясняет неспособность пациентов с алекситимией выражать свои чувства.


За секс и агрессию отвечает один участок мозга

Американские ученые выяснили, что за сексуальное и агрессивное поведение отвечает одна и та же область мозга. Исследование провела группа специалистов под руководством Даюй Линь (Dayu Lin) и Дэвида Андерсона (David Anderson) из Калифорнийского технологического института (California Institute of Technology). Отчет об их работе опубликован в журнале Nature.

Линь и ее коллеги провели ряд экспериментов на лабораторных мышах. С помощью флуоресцентных меток они выяснили, что в состоянии агрессии и во время секса у животных активируются нейроны в области вентромедиального ядра гипоталамуса. При этом в некоторых нервных клетках возбуждение возникает только при одном из указанных типов активности грызунов, тогда как другие возбуждаются в обоих случаях.

четверг, 10 февраля 2011 г.

Речь служит для упрочнения социальных контактов или для передачи информации?

В массачусетском  технологическом институте группа лингвистов под руководством Стивена Пьянтадосси (Steven Piantadosi) провела исследование зависимости длины слова, его информативности и частоты употребления в текстах. 

Выяснилось, что наиболее содержательными являются длинные слова, при этом наиболее предсказуемым в тексте оказалось появление слов с более узкой смысловой нагрузкой, - передает Nature News со ссылкой на публикацию в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Интересно, что долгое время работы в этой области лингвистики практически совершенно не велись, так как в 30-х годах прошлого столетия увидела свет работа гарвардского лингвиста Джорджа Кингсли Зипфа (George Kingsley Zipf), который справедливо предположил, что чем чаще слово употребляется, тем короче оно становится.

4 основных заблуждения о культах

Я писал ранее о "5 основных ошибках при общении с культистом в семье!". Теперь наступило время немного поговорить об ошибочных представлениях обывателей о культах.

Очень часто столкнувшись с культами (сектами) или услышав о них, мы начинаем рисовать себе определенные "ужасы". Подобные стереотипы и мифы, сформированные нашими СМИ и телевидением, лишь усложняют работу консультанта и клиентов. А культам облегчают вовлечение близкого социального окружения своей "жертвы" (родственники, друзья, семья, коллеги).


Маркетологи о вере и религии

Как Вы знаете из моего БИО, я маркетолог по основной профессии. В маркетинге, как в любой науке есть свои "классики". Одним из живых классиков маркетинга является господин Траут, который ведет свой консалтинговый бизнес в разных странах. Россия не исключение.

Эпизодически Траут отвечает на вопросы своих российских "почитателей". Я отобрал два вопроса и ответа, которые могут Вас заинтересовать! 


№ 45 - спросил(а) Двард 14 марта 2010: "Считаете ли приемлимым вы зарабатывать на Законе Божем более 25% в год?"

Джек Траут отвечает:

Двард, Это — дело совести. Нравится нам или нет, все крупные религиозные концессии — это крупнейшие бизнесы.

Возможно, иначе они и не могут существовать. Только на сборы прихожан могут рассчитывать лишь мелкие концессии или секты. Повторю, я не даю здесь оценок, хотя все основные концессии декларируют, что церковь не должна заниматься продажами и тем более получением прибылей от коммерции.


№ 25 - спросил Вадим 20 февраля 2010: "Человек, развиваясь, впитывает все больше информации, почти полностью заполняя черный ящик своего мозга, потребляет все больше продуктов, почти полностью заполняя свой дом, холодильник, свободное время, и оказывается в тупике — есть необходимость в потреблении, но все уже заполнено, и тогда человек обращается к богу. Возможно ли использовать эту недавно народившуюся духовность (российский рынок потребителей) в позиционировании компании, продукта, услуги и каким образом, чтобы не оказаться циничным продажником?"

Джек Траут отвечает:

К сожалению, вопрос не вполне понятен, чтобы на него ответить. Выше мы немного рассуждали о растущей бездуховности, и порой даже обращение к Богу нередко оказывается показным, данью «моде» — что и видно нередко на примерах политиков и крупных бизнесменов в разных странах. А в общем, есть бренды, вроде Harley Davidson, или некоторых компаний многоуровневого маркетинга, которые по силе воздействия сродни «религии». Позиционирование — это также мощный инструмент создания «веры».

P.S. Пост написал с целью частично развеять удивления и стереотипы, что консультантом по выходу могут быть только "чистые психологи". ;)

среда, 9 февраля 2011 г.

Почему пешеходы переходят дорогу там, где ее переходить не следует?

В своем поведении пешеход подобен леммингу в стае. Это не слова раздраженного водителя, а вывод ученых, опубликовавших недавно солидное экологическое исследование.

На бытовом уровне кажется, что эта тема, которой посвящена научная статья в журнале Behavioural Ecology, проста и понятна. Почему люди переходят дорогу там, где ее переходить не следует? Спеша и не желая опаздывать? Это убедительно, но лишь до тех пор, пока не учитывается высокий риск - только в России такая экономия максимум полутора минут приводит к десяткам тысяч в год (15 тысяч аварий по вине пешеходов только с начала 2010 года по октябрь месяц).

Получается, что поведение людей в определенном смысле опровергает у них наличие разума, так как в подавляющем большинстве случаев экономия времени абсолютно не оправдывает риск. 

Влияние овуляции женщины на общение со своими отцами

Используя данные о продолжительности телефонных разговоров, ученые установили, что женщины во время наиболее фертильной фазы цикла (то есть, когда оплодотворение наиболее вероятно) склонны реже звонить своим отцам, а в случае, если отец звонит им - быстрее заканчивать разговор. Вероятно, такое бессознательное поведение - отголосок прошлого, когда избегание отцов во время возможного оплодотворения помогало избежать близкородственного скрещивания.

Разница в желании общаться с отцами оказалась довольно значительной: в высокофертильной фазе вероятность того, что женщина позвонит своему отцу, уменьшалась в среднем в два раза по сравнению со звонками в низкофертильной фазе. Средняя же продолжительность разговора сокращалась с 3,4 минут до 1,7 минуты.

Высокие деревья в городе понижают преступность

Джеффри Престемон
Исследователи из Тихоокеанской северо-западной лесной службы США и Южной исследовательской станции выяснили, что деревья, растущие в городе, снижают уровень преступности.

Проведенное исследование показывает, что определенные виды городских деревьев могут помочь снизить количество краж и насилия. Результаты исследования были опубликованы в октябре 2010 года в издании Environment and Behavioris.

Ученые Джефри Донован (Geoffrey Donovan) и Джеффри Престемон (Jeffrey Prestemon) изучили данные полиции Портленда (штат Орегон) за период с 2005 по 2007 годы и сгруппировали преступления в семь категорий. Они исследовали только те преступления, место совершения которых было точно известно, и объединили эту информацию с данными аэрофотосъемки. В итоге в базе данных исследования оказалось 2813 односемейных домов, 394 преступления против собственности и 37 преступлений связанных с насилием.

вторник, 8 февраля 2011 г.

"Рейтинг научных заблуждений россиян"

В День Науки Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представляет результаты исследования о самых распространенных научных заблуждениях россиян.

  • Каждый третий россиянин считает, что Солнце вращается вокруг Земли.
  • Большинство россиян уверены, что радиоактивность - дело рук человеческих (55%). 
  • Наши сограждане также убеждены в том, что антибиотики убивают вирусы так же, как и бактерии (46%). 
  • Треть опрошенных всерьез полагают, что Солнце вращается вокруг Земли (32%), причем за последние четыре года таких респондентов стало даже больше (с 28% в 2007 году). 
  • Чуть меньшая доля россиян утверждает, что первые люди жили в ту же эпоху, что и динозавры (29%).
  • Около четверти наших сограждан ошибочно полагают, что лазер работает, фокусируя звуковые волны (26%). 
  • Пятая часть опрошенных всерьез уверены, что пол ребенка определяют гены матери (20% против 25% в 2007 году) и что полный оборот Земля совершает вокруг Солнца за один месяц (с 14% в 2007 году до 20% в 2011 году). 
  • Примерно такая же доля россиян отрицает, что электроны меньше атомов (18%) и не верит в то, нынешние люди развились из ранних видов человека (17%).
  • Несколько реже россияне склонны отрицать тот факт, что кислород, которым мы дышим, производят растения (14%) и что радиоактивное молоко можно сделать безвредным, прокипятив его (11%). 
  • В меньшинстве - те, кто не согласен с такими открытиями, как движение континентов (9%) и высокая температура центра Земли (8%)
Научные заблуждения более свойственны женщинам, нежели мужчинам. Так, женщины чаще считают, что радиоактивность - дело человеческих рук (58% против 51% среди мужчин), верят в способность антибиотиков убивать вирусы так же, как и бактерии (48% против 43% соответственно) и более склонны утверждать, что Солнце является спутником Земли (34% против 29% соответственно). Впрочем, есть и исключение: мужчины чаще женщин верят в то, что лазер работает, фокусируя звуковые волны (29% против 23% среди женщин).

Инициативный всероссийский опрос ВЦИОМ проведён 29-30 января 2011 г. Опрошено 1600 человек в 138 населенных пунктах в 46 областях, краях и республиках России. Статистическая погрешность не превышает 3,4%.

четверг, 3 февраля 2011 г.

Положительное влияние медитации на состояние головного мозга

Сара Лазар
В Массачусетской общей больнице, которая является филиалом Гарвардской медицинской школы, Сара Лазар (Sara Laz­ar) и ее коллеги провели исследование мозга людей, практикующих медитацию. Выяснилось, что положительные изменения в мировосприятии напрямую связанны с теми изменениями, которые происходят в структурах головного мозга, отвечающих за память и эмоции, — сообщается в статье ученых, опубликованной в Psychiatry Research: Neuroimaging.

Неприемлемое поведение для специалиста своей области психотерапии


Журнал "Psychologies" 17 Ноября 2008  №32 Шесть психотерапевтов согласились рассказать нам о том, что каждый из них считает неприемлемым для специалиста своей области психотерапии.

среда, 2 февраля 2011 г.

Одиночество повышает риск преждевременной кончины

В Великобритании экономист Эндрю Освальд (Andrew Oswald) из университета Уорвик на протяжении 10 лет наблюдал за 10 тыс. взрослых людей с целью подсчитать сколько нужно денег для счастливого брака, и пришел к неожиданному выводу, что брак продлевает жизнь, а одиночество повышает риск преждевременной кончины точно также как курение, - сообщается в публикации журнала The Journal of Health Economics.


Целевой аудиторией, на которой сосредоточили своё внимание британские специалисты, стали мужчины и женщины в возрасте от 30 до 40 лет. В ходе работы ежегодно проводился опрос всех участников исследований на предмет их удовлетворенности жизнью, питания, взаимоотношений с близкими. Отметим также, что к концу сбора статистической информации из жизни ушло 600 опрашиваемых.

Сравнив статистику смертности с данными опроса, ученые выяснили, что этот показатель выше среди людей с неустроенной личной жизнью. Так среди мужчин этот показатель составляет 10%, а среди женщин – 4,8%, что сопоставимо с риском для курильщиков.

Основными факторами, которые продлевают жизнь в браке, ученые назвали уверенность в себе и желание заботиться о поддержании своего здоровья, регулярное питание, желание уделять больше времени любимому человеку и, как результат, меньше времени проводить на работе. Люди, у которых к тому же есть дети, стараются быть более осторожными в повседневной жизни и избегают неоправданного риска.

Взято.

Феромоны в женских слезах

В Институте Вейцмана в Реховоте проанализировали воздействие на мужской организм женских слёз и выяснили, что они способны снижать уровень тестостерона, что, по мнению специалистов, доказывает присутствие в них феромонов.

Шани
Гельштейн
Ноам Собел
Эксперимент, который провели израильские неврологи Ноам Собел (Noam Sobel) и Шани Гельштейн (Shani Gelstein), заключался в следующем: мужчинам на верхнюю губу наносили капельки женских слёз (у ученых, как видим, свои подходы). При этом регистрировали, как изменялась частота сердцебиения и дыхания, а также уровень тестостерона в крови участников исследования. Кроме того, 24 добровольцам-мужчинам в возрасте 23-30 лет предлагалось оценить степень сексуальности женских лиц на фотографии, которая прилагалась к эксперименту как неотъемлемая и важная его часть.

Шимпанзе выбирают игрушки по гендерному признаку

Этологи (специалисты, занимающиеся изучением поведения животных) из Гарвардского университета под руководством профессора биоантропологии Ричарда Рангхама (Richard Wrangham), которые работали в Национальном парке Кибале в Уганде, получили достоверные доказательства (исследования длились 14 лет) того, что шимпанзе присуще выбирать игрушки и манипулировать ими точно также как человеческим малышам.

Наблюдая в течение 14 лет за шимпанзе в природных условиях, специалисты пришли к выводу, что самки-шимпанзе играют с ветками аналогично тому, как маленькие девочки играют с куклами – укачивают, «кормят» и т.п. В тоже время в лапах шимпанзе-мальчиков ветки «превращаются» в игрушечное оружие.

Ричард Рангхам из Гарвардского университета отметил: "Это первое свидетельство видов животных в дикой природе, у которых объект игры отличается между мужчинами и женщинами".  

Ранее в экспериментах в неволе специалисты уже убедились, что на выбор игрушек у малышей шимпанзе оказывает влияние половой признак: самки шимпанзе в первую очередь обращали своё внимание на кукол, а самцы – на оружие и машинки.

Напомним, что шимпанзе относятся к высшим приматам и являются ближайшими в генетическом отношении родственниками Homo Sapiens. Полученные результаты были опубликованы в журнале Current Biology.


вторник, 1 февраля 2011 г.

Депривация сна после травмирующего психику события, поможет избавиться от страха перед похожей ситуацией в будущем

Обычно мы думаем о сне как о лечебном процессе, в котором пропадают дневные расстройства напряжения и который готовит нас к решению новых задач. Исследования также показали, что сон играет ключевую роль в развитии памяти. В работе японских ученых: доктора Кениши Куроями (Kenichi Kuriyama, Департамент психического здоровья взрослых) и его коллег Такахиро Соши (Takahiro Soshi, Национальный институт психического здоровья) и Йошихару Ким (Yoshiharu Kim, Национальный центр неврологии и психиатрии) утверждается, что депривация (лишение сна) после травмирующего психику события, поможет избавиться от страха перед похожей ситуацией в будущем.